maandag 25 februari 2013

Gym @ home

Geen zin, tijd of geld om naar een sportschool te gaan? Hier onder een paar oefeningen om het perfecte summerproof lichaam te krijgen at home.



Victoria's Secret Model Workout: 10-Minute Fat-Blasting Circuit



10 Minutes to Bikini-Ready Abs



10 Minutes to Tone: Supermodel Butt-Sculpting Workout


Zelf vind ik de Pump it up high energy workouts heel fijn, helaas kan ik ze niet meer vinden op youtube. Voor sport  goodies kan je het beste op http://www.amazon.com/ kijken. Daar hebben ze bijna alles wel en het hoeft helemaal niet duur tezijn. 

Natuurlijk kan je er ook voor kiezen om gewoon lekker te gaan joggen. Kijk ook eens een keek in de app store/google play daar vind je veel sport apps. 

Follow my blog with Bloglovin


2 opmerkingen:

  1. Wat een leuke filmpjes! Wat heb jij trouwens een leuke blog. Volgens mij volg ik je nog niet. Heb je ook bloglovin?
    Hopelijk neem je ook eens een kijkje op mijn blog!
    Liefs

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Super leuk om zo'n reactie tekrijgen.
      Ik ben net pas een paar daagjes begonnen met bloggen dus ik zal ook nog bloglovin aanmaken (had ik nog helemaal niet aan gedacht)

      Verwijderen